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3R Qc: Un organisme pour soutenir les familles et protéger l’environnement

Par Cristel Berthiaume | 4 mars 2026
High-energy training session
297 rue Notre Dame, Gatineau, QC, Canada, J8P 1K9

L’organisme 3R Québec se présente comme une épicerie anti-gaspillage qui vous permet de choisir les aliments que vous voulez mettre dans votre panier, selon les produits à sauver cette journée. En plus de contribuer à la réduction du gaspillage alimentaire, vous dépenserez une fraction du coût d’une épicerie traditionnelle, tout en ayant accès à une belle variété de produits. Le concept est simple : prenez-vous un panier, suivez les instructions des bénévoles et repartez avec une valeur de près de 250 $.

À l’origine de ce projet, il y a Simon, un entrepreneur de la région de l’Outaouais. Il est une personne profondément réfléchie, animée par une énergie débordante, il a toujours plein de projets en tête. Lorsqu’il choisit de s’investir dans une initiative, il y met tout son cœur, toute son énergie. Il n’hésite pas à donner de son temps pour aider son prochain. Ce sont précisément ces qualités : son engagement, son dynamisme et sa bienveillance qui expliquent pourquoi 3R Qc occupe aujourd’hui une place si précieuse au sein de la communauté.

Une mission environnementale avant tout

Leur mission repose avant tout sur un engagement envers la protection de l’environnement. L’objectif est clair : éviter que des aliments encore parfaitement consommables ne se retrouvent aux déchets.

Chaque récupération devient alors un geste concret pour la planète. Chaque panier distribué représente une seconde chance donnée à des aliments, mais aussi un appui concret offert à une famille de la région.

Ce qui distingue 3R Qc, c’est cette approche à la croisée de l’écologie et de l’humain. On ne parle pas seulement de redistribution alimentaire, mais d’un mouvement conscient vers une consommation plus responsable et réfléchie.

Chacun a sa place

Plusieurs croient, à tort, que s’inscrire pour une distribution alimentaire pourrait priver une autre famille dans le besoin. Pourtant, la réalité est tout autre puisque l’organisme peut accueillir près d’une dizaine de familles supplémentaires chaque jour. Oui, chaque jour.

Choisir 3R Qc, ce n’est pas prendre la place de quelqu’un d’autre, c’est assurer la pérennité de l’organisme, mais surtout, assurer que des tonnes de nourriture encore consommables ne se retrouvent pas aux poubelles.

Des bénévoles au cœur de la mission

Pour que ce projet puisse exister depuis près de dix ans, une grande équipe de bénévoles se cache derrière elle. Ils s’assurent, entre autres, du tri des produits, de la distribution des aliments, de répondre aux appels, et bien plus encore. Leur rôle dépasse le simple fonctionnement quotidien de l’épicerie : ils sont au cœur de la mission. Grâce à leur implication, 3R Qc lutte activement contre le gaspillage alimentaire tout en contribuant à réduire notre empreinte écologique.

S’impliquer chez 3R Qc, c’est contribuer à une cause concrète tout en évoluant dans un milieu bienveillant. Après un certain nombre d’heures de bénévolat, les bénévoles peuvent même bénéficier d’une distribution gratuite en guise de reconnaissance pour leur implication.

Ce qui distingue cet organisme, c’est son inclusivité. Peu importe qui on est, chacun est accueilli avec dignité. Il n’y a pas d’étiquette. Il n’y a que des humains qui s’entraident avec respect et authenticité.

High-energy training session

L’action locale qui fait la différence

3R Qc, c’est bien plus qu’un point de distribution. Plusieurs programmes d’aide existent afin de soutenir les familles qui traversent des périodes plus difficiles. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une banque alimentaire traditionnelle, l’organisme agit avec cœur pour aider la communauté. Choisir 3R Qc, c’est poser un geste pour l’environnement. C’est soutenir une initiative locale inspirante.

Essayez 3R Qc, vous pourriez être surpris de tout ce qu’un simple geste peut apporter à vous et à la planète. Réservez votre distribution dès aujourd’hui et faites vous aussi partie du changement.


819 635-8899 Prendre rendez-vous

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